Αναζωογόνηση
σώματος και μυαλού



Άσκηση με ευχαρίστηση και συνέπεια

Στο Revival Body & Mind θέλουμε η άσκηση και η κίνηση του σώματος να γίνει καθημερινή συνήθεια.
Συνδυάζουμε την πρακτική της Yoga με την μέθοδο Pilates και την προπόνηση ενδυνάμωσης, έτσι ώστε να έχουμε οφέλη και από τις τρείς μορφές άσκησης. Χτίζουμε ένα δυνατό σώμα, με έλεγχο και ευλυγισία, χωρίς άγχος και εξαντλητικά προγράμματα.
Δίνουμε έμφαση στην αναπνοή και ο νους αποκτά ηρεμία.
Ξεκίνα το ταξίδι σου σήμερα και κάνε ένα δώρο στο μυαλό και στο σώμα σου.

Yoga

Πέρα από τη φυσική άσκηση, η γιόγκα θεωρείται τρόπος ζωής που προάγει την αυτογνωσία, τη χαλάρωση και τη σύνδεση με το παρόν.

Pilates

Είναι μια ολιστική μέθοδος γυμναστικής που βασίζεται στη συνδυαστική και συντονισμένη χρήση του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος.

Strength

Υποστρίζει και δυναμώνει το σώμα βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής μας και την ικανότητα μας να διαχειριζόμαστε καθημερινές σωματικές κινήσεις.

Pre natal

Άσκηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες της εγκύου. Βελτιώνει την υγεία της μητέρας και του εμβρύου, μειώνει τους πόνους, βοηθάει στον έλεγχο του βάρους και στην καλύτερη ψυχολογία. Ο τοκετός γίνεται πιο εύκολος και η ανάρρωση πιο γρήγορη.


Ε Γ Γ Ρ Α Φ Η

Κάνε κλίκ στον παρακάτω σύνδεσμο για να κάνεις
την ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ σου στην εφαρμογή Train Your Pulse
κατέβασέ την σε οποιαδήποτε συσκευή
(κινητό, υπολογιστή, tablet)
και διάλεξε το πακέτο σου!


ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ


5 Days Revival Reset

Ένα ΔΩΡΕΑΝ πρόγραμμα
για 5 ημέρες με μαγνητοσκοπημέvα video
Yoga, Pilates, Strength
διάρκειας 15 λεπτών


Ειρήνη Παπαδανέλλη

Προπονήτρια

Για να το αποκτήσεις στείλε email με θέμα: REVIVAL RESET

Email

<